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Smoothie antioxidante

5 minutos | Fácil | 5 minutos | 2 porciones

Ingredientes

200 g de frutos rojos, variados, congelados; 100 g de banana; 20 g de hojas de espinaca fresca; 100 g de yogur griego; 10 g de miel; 1 cucharada de linaza; 700 g de agua;

Preparación

  1. Colocar en el vaso los frutos rojos, la banana, las espinacas, el yogur griego, la miel, la linaza y el agua, licuar 1 min/vel 10.
  2. Servir inmediatamente con hielo.

Comentario

Empezá tu día con este smoothie super saludable!

 

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