Smoothie de Frutos Rojos con Avena y Muesli

Ingredientes

100 g de frambuesas congeladas 100 g de frutillas congeladas; 50 g de arándanos rojos deshidratados; 250 g de jugo de manzana frío (sin azúcar añadida); 30 g de copos de avena; 70 g de muesli (sin azúcar añadida); 500 g de yogur natural;

Preparación

1. Poner en el vaso las frambuesas, las frutillas, los arándanos y el jugo de manzana y triturar 10 seg/vel 10.
2. Añadir los copos de avena y el muesli y mezclar 20 seg/vel 6.
3. Añadir el yogur y mezclar 30 seg/vel 6, repartir en 4 vasos y servir inmediatamente.

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