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Quinoa con Verduras Salteadas
Ingredientes
300 g de granos de quinoa (previamente lavada); 1000 g de agua; 1 pizca de sal; 200 g de cebolla en cuartos; 100 g de morrón verde en trozos; 100 g de zanahoria en rodajas; 50 g de aceite de oliva extra virgen; 100 g de champiñones frescos en láminas;
Preparación
- Poner en el vaso la quinoa, el agua y la sal. Programar 20 min/100°C/giro inverso/vel cuchara. Escurrir la quinoa dentro del cestillo y ponerla en una ensaladera.
- Poner en el vaso la cebolla, el morrón, la zanahoria y el aceite y trocear 5 seg/vel 5.
- Saltear 7 min/120°C/vel 1.
- Incorporar los champiñones y rehogar 4 min/120°C/vel cuchara . Verter sobre la quinoa, mezclar y servir inmediatamente.
Comentarios
Un saludable plato que podés tener listo en tu mesa en tan solo 35 minutos. ¡Cocinar nunca fue tan rápido, sólo con Thermomix!